کتاب ما آگاهیم ۵ و۶ (ما حریف عصبانیتمان می شویم! استرس به سراغ بچه‌ها هم می‌آید!)

کتاب ما آگاهیم 5 و 6

(ما حریف عصبانیتمان می شویم! استرس به سراغ بچه‌ها هم می‌آید!)

اثری است از گروه نویسندگان به ترجمه سیما سودخواه، صنم بهاور و چاپ انتشارات فنی ایران.

گروه سنی : (7تا11سال)

2جلد در 1جلد گلاسه

از آنجا که دوره دبستان یکی از بهترین دوره های فرزندپروری و مهم ترین دوره برای پرداختن به آموزش های پیشگیرانه است و برنامه آموزش مهارت های زندگی یکی از برنامه های پیشگیرانه محسوب می شود، در کتاب پیش رو که برای گروه سنی “ب” و “ج” نگارش شده به آموزش مهارت های مقابله با خشم، کاهش فشار روانی، تقویت آرمیدگی و بدن آگاهی پرداخته شده است.

موضوعاین کتاب کودکان و راهنمای مهارت‌های زندگی- مهارت‌های اجتماعی در کودکان- خشم در کودکان- سرگرمی‌ها است .

مطمئن هستم که تا حالا عصبانی شده‌ای و به همین دلیل بزرگ‌ترها دعوایت کرده‌اند.

خبر خوب این است که تو تنها نیستی و تقریباً همه‌ی بچه‌ها عصبانی می شوند و به دنبالش دعوایشان می‌کنند.

اما خبر خوب دیگر این است که تو می‌توانی با آرام کردن خودت، بزرگ‌ترها را تشویق کنی که به تو جایزه بدهند!

اگر علاقه‌مندی که توانایی‌های خودت را در از بین بردن خشم تقویت کنی، خواندن بخش اول این کتاب با نام «ما حریف عصبانیتمان می‌شویم!» را از دست نده.

بخش دوم این کتاب «استرس به سراغ بچه‌ها هم می‌آید!» نام دارد.

با خواندن این بخش، هم با استرس و انواع آن آشنا می شوی و هم یاد می‌گیری که چطور استرس خودت را کمتر کنی.