کتاب اندام من خوب است (راهنمای کودک برای انتخاب های سالم) / مهارت های زندگی ۱۵

همه ما می‌دانیم که این روزها، چاقی و اضافه وزن گریبان بیشتر انسان‌ها را گرفته است. این مشکل دلایل زیادی دارد.

یکی از دلایل آن است که مردم علاقه زیادی به غذاهای آماده بیرون پیدا کرده‌اند که حاوی مقادیر زیادی شکر و چربی‌های مضر است.